La higiene personal para niños

Higiene personal: lavado, baño y secado

Lavarse las manos detiene la propagación de gérmenes. Enseñe a su hijo a lavarse las manos después de estornudar, toser o sonarse la nariz, antes de tocar alimentos, después de ir al baño, después de estar en lugares públicos y después de estar cerca de personas enfermas.

Los baños o duchas regulares mantienen a su hijo limpio y saludable. Un baño al final del día también puede ser parte de la rutina de la hora de acostarse. Haga que el baño sea divertido con juegos y juguetes. Nunca deje a su hijo solo en la bañera.

Después del baño, séquelo suavemente con una toalla o paño. Seque todo el cuerpo de su hijo. Secarse antes de vestirse puede ayudar a prevenir las erupciones. En climas cálidos, su hijo puede secarse al aire antes de vestirse.

Higiene personal: limpieza de genitales y uso del baño

Lave suavemente la vulva de su hija en el baño o la ducha. Lave de adelante hacia atrás para reducir el riesgo de infecciones urinarias. La vagina se limpia sola: no le pongas nada adentro.

Lave el pene y el escroto de su hijo de la misma manera que lava otras partes del cuerpo. Enséñele a su hijo a limpiar regularmente la punta de su pene. Evite limpiar dentro del prepucio hasta que se retraiga fácilmente.

Enseñe a su hijo a limpiarse el trasero con papel higiénico. Es posible que tenga que ayudarlo con la limpieza al principio. Muestre cuánta cantidad de papel debe usar contando cuadrados. Su hijo siempre debe limpiarse de adelante hacia atrás.

Higiene personal: dientes y nariz

Cepíllese los dientes dos veces al día, una vez por la mañana y otra antes de acostarse. Hable con su dentista acerca de si su hijo necesita usar hilo dental.

Su hijo debe sonarse la nariz suavemente cuando esté tapada; esto facilita la respiración. Tire los pañuelos usados a la basura. Lávese las manos después de sonarse la nariz.

Enseñe a su hijo a cubrirse la boca con un pañuelo, la manga o el codo al estornudar o toser. Tire los pañuelos usados a la basura. Lávese las manos después de estornudar o toser.